Offline training "HSP hoe deal je er mee?"

 

              Hoe wordt Hoog sensitiviteit een Super Power!

 

  •   Heb jij nu nog last van je Hoog gevoeligheid en het je het gevoel dat je op een doodlopende weg zit??
  •  Ben je snel overprikkeld en zorg je teveel voor anderen en kom je zelf op de laatste plaats?
  •  Wil je weten wat jij jezelf steeds weer aandoet en hoe je hier mee kan stoppen?

 

Speciaal voor hsp ‘ers die nog worstelen met deze vraagstukken geef ik een praktische training, die als doel heeft je concrete handvatten te geven. Het is een combinatie van uitleg, ervaringsgerichte oefeningen en huiswerk.

 

Ik geef je 5 essentiële stappen die er samen voor zorgen dat je niet meer vast loopt en waardoor het resultaat zijn van deze training is:

 

Bewustwording van deze eigenschap  waardoor je je Hoog sensitiviteit niet meer als last zal ervaren maar als gave!

• Persoonlijke groei en daardoor fundamentele verandering ervaren.

• Door middel van simpele technieken, oefeningen en visualisaties zal je een blijvende gedragsverandering kunnen bewerkstelen die je helpen in je kracht te gaan staan en deze gave voor je te laten werken.

 

 Wat kom er aan bod: 

  • Waar komt de term HSP vandaan en wat houdt het in om HSP er te zijn.

 5 handvatten hoe je met je HSP kan dealen.

  •  Stap 1. Hoe wordt jij je bewust van je Hoog Sensitiviteit?
  •  Stap 2. Hoe kan je vol acceptatie jezelf zijn?
  •  Stap 3. Hoe voorkom lichamelijke en geestelijke uitputting?
  •  Stap 4. Hoe voorkom je overprikkeling?
  •  Stap 5. Hoe krijg je balans en energie in je leven?

Je krijgt digitaal een werkboek van mij om thuis de oefeningen die bij de stappen horen te kunnen uitwerken. 

 

Oefeningen om:

  •  Bij jezelf te blijven.
  •  Overprikkeling en leeglopen tegen te gaan.
  • Tips & Tricks voor thuis

 

 De training is inclusief koffie en thee en wordt gegeven in het Werkstation, Stationsplein 99 te Heerhugowaard op vrijdag 28 juni om 14:00 en 19:00 uur.

(geef bij "opmerking tijdstip training 28 juni" aan welk tijdstip uw voorkeur heeft)

 

 

€ 42,50

  • Beschikbaar