Worstel jij met je Hoog gevoeligheid en kan je wel wat hulp gebruiken?


Het is niet altijd makkelijk om Hoog sensitief te zijn in de wereld waarin wij leven.

 

Omdat wij met een gevoeliger zenuwstelsel  geboren worden, nemen wij  meer details waar en deze prikkels worden intensiever en uitgebreider verwerkt dan bij mensen die deze eigenschap niet hebben.

Wij hebben zeg maar een soort antennes vanuit onze zenuwen die altijd uit staan.

 

Tevens zijn we gevoeliger voor licht, geluiden en geuren, daar kunnen we sterk op reageren. Van nature zijn we zorgers en daardoor gaan makkelijk over onze grenzen heen.

Ook zijn we gevoelig voor de energieën van anderen en prikken wij snel door façades heen. Daardoor kan Hoog sensitief zijn zowel verrijkend als uitputtend, verwijderend als verbindend en boeiend als beangstigend zijn. 

 

Omdat anderen om je heen van dit alles schijnbaar geen last van hebben kan je het gevoel krijgen dat je raar en vreemd bent. Her -en erkenning van deze karaktereigenschap en aansluiting vinden bij anderen van “jouw soort” kan voor vele een gevoel van thuiskomen zijn.

 

 Als je op dit moment nog worstelt met deze eigenschap kan het zijn dat je je er nog niet bewust van bent dat, bijvoorbeeld bepaalde situaties,( die meestal bestaan in combinatie met andere mensen,)  je kunnen leegzuigen en uitputten en/of overprikkelen.  Net als ergens zijn waar veel mensen zijn, in winkelcentra, bij concerten, in de bioscoop e.d.  Maar ook bepaalde muziek of gewelddadige films kunnen dit triggeren.

 

Ook hoe mensen met elkaar omgaan, wat we elkaar aandoen, hoe we omgaan met de aarde, de natuur en het leed dat we dieren aandoen kan het gevoel van “wat doe ik hier in hemelsnaam”?  en "waarom ben ik zo anders? "versterken. Het kan zelfs zijn dat je er echt lichamelijk ziek van wordt en zo ligt een Burn-out op de loer. Ook een depressie kan het gevolg zijn.

 

Heb je behoefte aan duidelijkheid over je Hoog gevoeligheid en wil jij hiermee, door simpele maar duidelijke stappen kunnen dealen en zo je beste leven leren leven met deze Super Power! , dan ben je op de juiste plek!

Ik help Hsp’ers goed te leren kijken naar deze eigenschap en te ontdekken waar het je helpt en waar het je belemmert. Ik leer je jouw valkuilen te herkennen om zo te leven vanuit een basis die voor jou goed voelt.

 

Twijfel je nog of je Hoog sensitief bent? doe dan hier de test downloaden.